Friendship.Karate.Club　F.K.C　

木曜日は組手ばっかしです。

ジグザグ打ち込みをみっちりやりました。 スタミナ強化の練習です。 #空手 #東海村 #スポーツ少年団 #護身術 #武道 #仲間 #頑張る #努力 #汗 #仲間募集 #空手教室生徒募集中 #東海村空手教室

全中、全少の出場を東海村長にご報告に伺いました。 有難うございました。 #東海村　#スポーツ少年団　#報告　#東海村長　#空手　#頑張る　#優しい

7月から白方コミセンが工事の為、木曜日の練習が東海中格技場になります。 お間違えの無いようにお願いします。

6/30は茨城県スポ少大会でした 参加した選手は良くも悪くも課題が出来たと思いますので、次に向けて頑張りましょう。 ＃スポ少大会　＃空手　＃茨城　＃東海村　＃フレンドシップ　＃後ろでお喋りしてる

雨の中、体験の子たちが来てくれました。 みんな運動神経が良くてびっくり！現代っ子も侮れません ＃空手　＃無料体験　＃楽しい　＃東海村　＃スポーツ少年団

木曜日は組手強化練習！ 日曜日が試合なので筋トレ無しです。 #空手 #東海村 #スポーツ少年団 #護身術 #武道 #仲間 #頑張る #努力 #汗 #仲間募集 #空手教室生徒募集中 #東海村空手教室

火曜練習、中学生がテストでお休みの為、小学生だけの練習でした。 刻み突きが上手くなりました！ #空手 #東海村 #スポーツ少年団 #護身術 #武道 #仲間 #頑張る #努力 #汗 #仲間募集

6/23(日)はひたちなか市大会でした。 4名の出場、4名全員入賞出来ました。 前日は人間ドックを受診してしまい練習に参加できず、不安でしたが 保護者、後援会、指導員の皆様が協力して頂き、選手が頑張ってくれた結果です。 有難うございました。

稽古の締めにプランク！お腹が床についてるぞｗｗ

無料体験で沢山の子供たちが遊びに来てくれました。 みんなで楽しく練習出来ました(￣▽￣)

ハンドスピードトレーニング 皆、大声をだしてましたｗｗ

練習最後に皆で頑張りました！

練習終了後に全員で腕立て伏せを実施しました。 頑張りました( ´∀｀ )

6/2に昇級審査を実施しました。 練習の甲斐あって、全員合格です！

ツイッター始めました。 https://twitter.com/FKC45617386

とりあえず、形だけですが、Ｆ.Ｋ.Ｃのホームページを開設しました。